Preguntas

¿Qué porcentaje de oxigeno se aprovecha en cada ciclo ventilatorio? 

El aire inhalado tiene un porcentaje de oxígeno del 21%, y el exhalado aun contiene un 16,5% de oxígeno. Es decir, sólo la quinta parte del oxígeno es realmente "respirada" al incorporarse a la sangre, un 4,5% del gas total respirado, que es suplido casi totalmente en la exhalación por dióxido de carbono. 

¿Es bueno respirar por la boca?

es malo respirar por la boca, ya que ademas de que no se hace el ciclo de la respiracion correctamente te puede dar el dolor de caballo.

¿Por qué no es bueno levantarse subitamente cuando realizo algun esfuerzo? 

por que despues de hacer ejercicio los musculos y todo el cuerpo han estado en actividad y tiene que volver a la normalidad para que no haya lesion en algun musculo, articulacion o tendón.

¿Que es y cual es el verdadero nombre del dolor de 
caballo?

Flato es el dolor abdominal que surge en ocasiones al realizar ejercicio físico. Todavía no se sabe con certeza a qué se debe, pero se cree que es un aviso del bazo antes de inflamarse para que reduzcamos la intensidad del ejercicio. 

Existen varias teorías sobre las causas que lo originan:

• Aporte insuficiente de sangre al diafragma que, es el músculo principal de la respiración. Pero esto no explica por qué el dolor se desplaza hacia la zona abdominal.

• Sobrecarga en los ligamentos del diafragma, originada por movimientos arriba-abajo. En ese caso tendría que soportar el empuje de los órganos situados por debajo de él. Si hay alimentos este empuje es mayor debido al mayor peso del estómago.

• Según las últimas teorías, el estómago roza cuando está lleno con el peritoneo y éste se irrita produciendo dolor. El peritoneo es una membrana muy sensible que rodea al estómago